蜜宝和火龙果有啥区别?

蜜宝和火龙果都是常见水果，但外形、口感和营养差别很大。蜜宝外皮金黄，果肉橙黄多汁，甜味浓；火龙果外皮紫红，果肉白或红带黑籽，清甜微酸。蜜宝更适合直接吃，火龙果常做沙拉或饮品。

区别

蜜宝：属于西瓜品种，外皮光滑坚硬，像个小南瓜。果肉细腻，籽少或无，水分足，甜度高，夏天吃特别解渴。每100克含20毫克维生素C，适合补充能量。

火龙果：仙人掌科植物，外皮有鳞片状突起，果肉有白、红两种，籽像芝麻，嚼起来有颗粒感。热量低，每100克仅50千卡，富含膳食纤维，助消化。红心火龙果还含花青素，对皮肤好。