惊慌失措和惊惶失措有什么区别?

惊慌失措和惊惶失措都形容人极度慌乱的状态，但侧重点不同。惊慌失措更强调因突发情况导致的瞬间混乱，行为表现明显；惊惶失措则侧重内心恐惧带来的持续不安，情绪更隐蔽。

区别

惊慌失措：指遇到突发危险或意外时，人瞬间失去理智，手忙脚乱甚至做出错误行为。比如火灾中有人大喊大叫、乱跑乱撞，完全顾不上周围环境。这种慌乱往往来得快，持续时间短，动作幅度大，容易被人察觉。

惊惶失措：多指内心深处因恐惧而产生的持续不安，表面可能看似平静，但实际内心极度紧张。比如得知亲人失踪后，人表面上坐着不动，双手却不停发抖，眼神躲闪，说话也支支吾吾。这种状态持续时间长，情绪波动更隐蔽，不易被外人察觉。