牛奶和骆驼奶有什么区别?

牛奶和骆驼奶都是营养丰富的饮品，但成分和口感差异明显。骆驼奶的蛋白质含量更高，脂肪颗粒更小，更容易消化。牛奶味道偏甜，骆驼奶略带咸味。骆驼奶的维生素和矿物质种类更丰富，尤其是铁和维生素C含量是牛奶的3倍以上。适合乳糖不耐受人群饮用。

区别

牛奶：牛奶是常见的乳制品，蛋白质含量适中，脂肪颗粒较大，口感顺滑香甜。钙含量丰富，每100毫升含约120毫克钙，适合日常补钙。价格亲民，超市和便利店都能买到。冷藏保存，保质期约7天。

骆驼奶：骆驼奶蛋白质含量比牛奶高20%，脂肪颗粒小，更易吸收。铁含量是牛奶的10倍，维生素C含量是牛奶的3倍。味道略带咸味，价格较高，不易购买。保质期短，常温保存仅2-3天。适合需要补充营养或消化能力较弱的人群。