闲在和自在有什么区别?

闲在和自在都是形容舒适的状态，但侧重点不同。闲在强调时间上的空闲，没有事情打扰；自在则突出心理上的无拘无束，轻松自在。闲在更多是客观状态，自在更多是主观感受。

区别

闲在：指时间或事务上的空闲状态，比如退休后每天没有工作安排，可以喝茶散步。这种状态强调外部环境允许你休息，不涉及内心感受。一个人即使闲在，如果心里有事，也未必感到舒适。比如周末不用上班，但还在担心工作进度，这时只是闲在，并不自在。

自在：指心理上的轻松无压力，不受束缚。比如放下工作烦恼后，即使很忙，也能享受当下。这种状态不依赖时间是否空闲，而是内心是否平和。比如假期出游时，即使行程紧凑，但因为心情放松，感到很自在。自在更强调主观体验，与外部条件关系不大。