香蕉和什么水果搭配好?

香蕉和苹果、酸奶、燕麦片搭配很好。香蕉的香甜能提升苹果的脆爽，和酸奶混合成奶昔更顺滑，搭配燕麦片则营养更均衡。

区别

香蕉：质地软糯，甜味浓郁，富含钾元素和膳食纤维，适合直接食用或制作甜品。单独吃时容易饱腹，搭配其他水果能增加口感层次。

苹果：口感清脆，酸甜适中，富含维生素C和果胶，生吃或熟吃皆宜。和香蕉搭配时，能提供不同的咀嚼体验，同时补充更多抗氧化物质。