自选与自助的区别?

自选是主动挑选，自助是自我服务。自选侧重从已有选项中挑选，自助强调自己动手完成整个过程。

区别

自选：指从多个现成选项中挑选自己需要的内容或服务。比如在超市选水果，从苹果、香蕉里挑喜欢的。自选需要他人提供选项，自己只负责选择过程。选择范围有限，但省时省力。适合需要快速决策的场景，比如点餐时选套餐。

自助：指自己动手完成全部服务或流程，无需他人协助。比如在餐厅自己取餐、自己收拾餐具。自助需要独立操作，整个过程由自己掌控。耗时较长，但自由度高。适合追求个性化的情况，比如组装家具时按自己喜好调整步骤。