三步上篮和欧洲步有什么区别?

时间:01-19人气:27作者:稳妥熟男

三步上篮和欧洲步都是篮球进攻技术,但动作和用途不同。三步上篮需要三步完成上篮,动作简单直接,适合篮下得分;欧洲步通过连续变向迷惑防守,步伐灵活,常用于突破高手。

区别

三步上篮:动作固定,第一步持球,第二步跨步,第三步起手上篮。节奏快,适合近距离得分,对抗中稳定性高。球员如姚明常用此技术,篮下命中率可达8成。

欧洲步:步伐多变,左右脚交替跨步,配合身体晃动突破防线。重心低,灵活性强,适合突破高手。球员如吉诺比利常用此技术,单场可突破3次以上防守。

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