脂流茶与糖流茶的区别?

脂流茶以脂肪为主要成分，适合需要控制热量摄入的人群；糖流茶以糖分为核心，提供快速能量，适合体力消耗大的场景。两者在营养方向和使用目的上差异明显。

区别

脂流茶：主打脂肪含量，每杯约含5克脂肪，热量集中在200大卡左右。饮用后饱腹感强，适合替代正餐或加餐，但消化时间较长。口感偏厚重，奶香浓郁，适合喜欢浓郁风味的人。

糖流茶：糖分含量高，每杯约含15克糖，热量在150大卡上下。饮用后能量释放快，适合运动后补充体力或提神。口感清甜，茶味较淡，适合喜欢清爽口感的人。