划船机不同握把的区别?

划船机的握把设计直接影响训练效果和手部舒适度。常见的握把类型包括直握把、弯曲握把和T型握把，每种握持方式对发力部位和动作流畅度有不同影响。选择合适的握把能减少手腕压力，提升划船效率。

区别

直握把：形状笔直，适合双手平行握持，发力均匀，适合初学者或追求稳定训练的人群。这种握把让手腕保持自然姿势，减少疲劳感，适合长时间使用。握持面积较大，手掌受力分散，适合手部较大或喜欢稳固感的人。

弯曲握把：中间弯曲，贴合手掌弧度，能更自然地贴合手部曲线，增强握持稳定性。这种设计让手腕略微内旋，适合需要爆发力训练的进阶用户。握持时手指能更紧贴把手，减少打滑风险，适合追求高效发力的人。