aq和qa的区别?

AQ（逆境商数）指一个人面对困难时的应对能力，QZ（情绪商数）则是管理自己和他人情绪的能力。前者侧重抗压性，后者侧重情绪调控。

区别

AQ：衡量人在压力、挫折或失败时的反应强度。高AQ的人遇到问题会快速调整，寻找解决办法。比如创业失败后迅速重新开始。AQ包含控制力、归属感和影响力三个维度，数值越高越能突破困境。

QZ：评估识别、理解和管理情绪的能力。高QZ的人能冷静处理冲突，比如团队争执时化解矛盾。QZ涵盖自我认知、社交技巧和同理心，帮助建立良好人际关系，提升沟通效率。