柔道和柔术的区别在哪里?

柔道和柔术都是源于日本的武术，但侧重点不同。柔道强调站立摔投和地面压制，目标是快速制服对手；柔术更注重地面缠斗和关节技，擅长近身缠斗和降服技术。两者都使用杠杆原理，但柔道规则更规范，比赛有明确得分；柔术规则灵活，更注重实用技巧。

区别

柔道：一种竞技性强的运动，主要站立摔投技术。选手通过抱摔、过肩摔等动作得分，比赛时间短，每局4分钟。柔道注重礼仪和纪律，选手需穿特制道服，腰带颜色代表段位。国际比赛分为重量级，奥运会项目之一。训练强调力量和速度，适合体能训练。

柔术：一种实战性强的格斗技术，地面缠斗为核心。擅长使用关节技和绞技，如十字固和手臂十字。比赛无时间限制，直到一方认输或被制服。柔术分巴西柔术和日本古柔术，后者更传统。训练注重技巧和柔韧性，适合自卫防身。