拓展和团建有什么不同?

拓展和团建都是团队活动，但目的不同。拓展侧重提升个人能力和团队协作，通过挑战性任务锻炼解决问题的能力；团建则重在增进成员感情，放松心情，营造轻松氛围。

区别

拓展：以目标为导向，设计专业训练项目，如攀岩、解谜等，强调突破自我、培养领导力和团队默契。活动强度较大，注重结果，常用于提升团队战斗力。参与者需投入精力完成任务，结束后往往有明确的技能提升。

团建：以娱乐为主，形式多样，如聚餐、游戏、旅行等，重点在于放松和互动。活动轻松随意，不设严格目标，重在让大家熟悉彼此，减少隔阂。团建更像朋友聚会，适合缓解工作压力，增强团队凝聚力。