打篮球应该具备什么技能和能力?

打篮球需要掌握运球、传球、投篮等基本技术，同时具备良好的体能、速度和爆发力。团队合作意识、快速决策能力和抗压心理素质也很重要。

区别

技术能力：指球员完成具体动作的水平，如投篮命中率、运球突破的流畅度。这些能力通过反复练习提升，直接影响比赛中的个人表现。

身体素质：包括耐力、力量和灵活性。良好的体能让球员全场保持高强度对抗，减少受伤风险，支撑技术动作的稳定发挥。