减小压强和增大压强的方法一样吗?

不一样。减小压强和增大压强的方法完全相反，一个需要分散压力，另一个需要集中压力。

区别

减小压强：通过增大受力面积来实现。比如滑雪板比脚大，能分散体重，减少对雪面的压力。书包带宽一些，肩膀受力更舒服。用推车搬运重物时，轮子越多，地面受到的压力越小。这些方法都让压力分布到更大的区域上。

增大压强：通过减小受力面积来实现。比如菜刀磨得很薄，切东西时力量集中在刀刃上。图钉的针尖极细，能轻松刺入木板。注射器的针头细小，能产生足够大的压力进入皮肤。这些方法让压力集中在更小的点上，更容易突破障碍。