篮球防守追击步和抢步区别是什么?

篮球防守追击步和抢步都是防守技术，但目的不同。追击步用于持续紧逼进攻球员，保持防守压力；抢步则是快速移动到进攻球员前方，切断其传球或突破路线。

区别

追击步：重心较低，小步快频，像跟人走路一样紧跟对手，不急于抢断。步幅约30厘米，每秒可迈出4-5步，主要限制对手转身或加速，适合一对一盯防。

抢步：爆发力强，步幅约50厘米，突然跨出一步卡位，类似“抢道”拦截。重心前倾，手臂张开干扰，常用于防传球或突破路线，成功率约7成。