压力和动力是什么意思区别?

压力是让人感到紧张或负担的状态，动力则是推动人行动的力量。压力让人想逃避，动力让人想前进。

区别

压力：来自外部要求或内心担忧，比如工作截止日期临近时心跳加速、手心出汗。压力会让人焦虑、失眠，甚至影响健康。长期压力可能导致效率下降，就像背着很重的书包走路，每一步都很累。

动力：源于目标或兴趣，比如为了买新手机努力存钱。动力让人充满干劲，主动完成任务。就像汽车加了汽油，跑得更快更远。动力能提升表现，让人享受过程。