实心球大概跟什么一样重?

实心球的重量接近一个成年人的脑袋，或者3瓶1升装的矿泉水。

区别

实心球：重量在1到7公斤之间，大小像篮球或排球，材质多为橡胶或金属，常用于体育训练，能锻炼上肢力量。

篮球：重量约0.6公斤，比实心球轻很多，材质是橡胶和皮革，适合拍打和传球，主要用于团队比赛。