技术和方法有什么区别?

技术和方法都是解决问题的方式，但技术侧重于工具和手段，方法侧重于步骤和策略。技术是具体的东西，比如软件或设备，方法是如何使用这些东西的思路。

区别

技术：技术是实际存在的工具或系统，比如编程语言、机器人、手机App。这些技术可以被开发、购买或升级，用来完成特定任务。技术强调“用什么”，比如用Python写代码，用3D打印机造模型。技术有明确的形态，能直接操作。

方法：方法是解决问题的流程或思路，比如项目管理中的瀑布模型、学习时的费曼技巧。方法不依赖具体工具，而是“怎么做”的规则。比如用番茄钟管理时间，用SWOT分析企业优势。方法更灵活，可以调整步骤适应不同情况。