正宗咏春和咏春拳有什么区别呢?

正宗咏春和咏春拳本质上是同一种武术，但“正宗咏春”强调传统传承和原汁原味的技法，而“咏春拳”更广泛地指代所有衍生流派。两者核心一致，但正宗咏春更注重师徒授受的细节，如木人桩的固定套路和发力方式。

区别

正宗咏春：严格遵循叶问或姚才等宗师的原始教法，训练内容包含小念头、寻桥、标指三套固定拳法，木人桩的108个动作不可更改。发力要求“寸劲”，讲究短距离爆发，实战中强调贴身近打。训练时注重传统礼仪，如抱拳礼和师徒对练的固定顺序。

咏春拳：涵盖所有现代演变流派，如李小龙截拳道中的咏春元素或体育竞技版本。技法更灵活，允许根据实战需求调整动作，如简化木人桩套路或加入步法变化。训练中可能融合其他武术元素，如拳击的闪避或泰国的膝击，更注重实用性和适应性。