体验和体悟的区别是什么?

体验是通过亲身经历获得感受的过程，体悟则是从经历中提炼出的深刻理解。

区别

体验：指直接参与某事后的感受，比如爬山时累得满头大汗，风吹过脸颊的凉爽。它更侧重感官和情绪的即时反应，像吃火锅时舌尖的麻辣刺激，或是看电影时手心冒汗的紧张感。体验是鲜活的、具体的，往往让人记住当时的细节，比如第一次坐过山车时的尖叫。

体悟：是体验后的思考和总结，比如爬山后明白坚持的意义，或吃火锅后懂得辣味的层次。它不依赖直接感受，而是从经历中提炼规律，像看完电影后思考人性的复杂。体悟更抽象，可能用一句话概括，比如“失败是成功的基础”。