越野跑鞋和登山鞋的区别?

越野跑鞋轻便灵活，适合快速移动；登山鞋厚重支撑，应对复杂地形。

区别

越野跑鞋：重量轻，鞋底纹路浅，抓地力强，适合平缓或起伏路面。透气网面设计，排汗快，适合长时间奔跑。鞋底弹性好，缓冲足部冲击，减少疲劳。

登山鞋：鞋身厚重，材质防水耐磨，保护脚踝免受石块刮擦。鞋底深齿纹，抓地力强，适合湿滑陡坡。内衬保暖，适合低温环境。支撑结构稳固，防止脚踝扭伤。