西宁和拉萨的区别?

西宁和拉萨都是高原城市，但西宁位于青海省东部，海拔约2200米，是青藏铁路的起点；拉萨位于西藏自治区中部，海拔约3650米，是西藏的政治和文化中心。西宁气候温和，夏季凉爽；拉萨日照强烈，昼夜温差大。

区别

西宁：作为青海省会，西宁是进入西藏的中转站，城市规模较大，工业和商业发达。这里有东关清真大寺等宗教场所，但藏族文化氛围较淡。西宁的饮食以清真面食和牛羊肉为主，物价相对较低，交通网络完善，适合作为高原适应的过渡城市。

拉萨：拉萨被称为“日光城”，拥有布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产，藏传佛教文化浓厚。城市建筑多具藏族特色，如八廓街的传统民居。拉萨的饮食以糌粑、酥油茶为主，物价较高，游客需注意高原反应。这里的生活节奏较慢，更适合深度体验藏族文化和自然风光。