体育运动有什么概念和特点?

体育运动是通过身体活动增强体质、锻炼技能的竞技或娱乐活动。它包含规则明确的比赛，如篮球、跑步，也有自由锻炼的方式，如瑜伽、游泳。运动能提升心肺功能，促进心理健康，还能培养团队协作精神。

区别

竞技运动：以争胜为目标，有严格规则和裁判。运动员需长期训练，追求更高成绩，如奥运会比赛。观众多，奖金丰厚，职业化程度高。

大众运动：以健康为目的，形式灵活，不受场地限制。普通人参与度高，如广场舞、慢跑，强度适中，注重坚持而非胜负。