手机手持稳定器和自拍杆一样吗?

手机手持稳定器和自拍杆不一样。自拍杆只是延长手臂，方便拍摄自己；稳定器则内置陀螺仪和电机，能自动抵消手抖，画面更平稳。自拍杆轻便便宜，适合日常记录；稳定器功能多，适合拍视频或专业创作。

区别

自拍杆：一根伸缩杆加手机夹，结构简单，重量轻，价格几十元到百元。使用时需要自己控制角度和方向，拍出来的画面容易晃动，适合拍静态照片或简单视频。携带方便，放包里不占地方，适合旅游、聚会随手拍。

手持稳定器：有手柄、云台和电池，内置传感器和算法，能实时校准抖动。画面平滑流畅，支持跟随模式、延时摄影等功能。价格几百到几千元，适合拍运动镜头、Vlog或专业视频。需要学习操作，重量较重，长时间拍摄手会累，但画质提升明显。