白天和晚上做梦有什么区别?

白天做梦更短暂，内容偏向现实生活，比如工作或琐事；晚上做梦时间更长，情节更离奇，常涉及奇幻或恐惧场景。

区别

白天做梦：持续时间短，几分钟到半小时不等。内容多与白天经历相关，比如开会、购物。记忆清晰，醒来后容易忘记细节。情绪平和，较少出现强烈恐惧或兴奋。

晚上做梦：持续1-2小时，深度睡眠阶段更频繁。内容天马行空，比如飞行、冒险。记忆模糊，但噩梦或美梦印象深刻。情绪波动大，可能伴随心跳加速或出汗。