焦虑症和神经衰弱的区别是什么?

焦虑症和神经衰弱都是心理问题，但表现不同。焦虑症主要担心未来，心跳加快、坐立不安；神经衰弱则因长期压力导致精神疲惫，注意力难集中，睡眠差。

区别

焦虑症：核心是对未知事件的过度担忧，比如害怕考试失败、工作出错。身体反应明显，手抖、出汗、失眠。情绪波动大，容易紧张，持续时间短，通过放松可缓解。

神经衰弱：源于长期精神紧张，比如加班熬夜、学习压力大。症状包括记忆力下降、头晕、耳鸣。情绪低落，做事没动力，恢复慢，需调整生活节奏才能改善。