补水和抗皱哪个重要?

补水和抗皱都很重要，但补水是基础。皮肤缺水会变得干燥、粗糙，容易出现细纹，抗皱效果也会打折扣。先做好补水，皮肤状态稳定后，抗皱产品才能更好发挥作用。两者结合效果最佳，但补水应优先考虑。

对比

补水：每天喝足8杯水，使用保湿面膜或精华，能让皮肤变得水润有弹性。皮肤水分充足时，看起来更饱满，细纹会减少。坚持2-3周就能看到明显改善，适合所有年龄段，尤其是干燥或空调环境下的皮肤。成本较低，方法简单，适合日常护理。

抗皱：使用含胶原蛋白或视黄醇的精华，配合按摩手法，能淡化已有皱纹。抗皱需要长期坚持，至少1个月才能看到效果。更适合25岁以上或已有明显皱纹的人。产品价格较高，部分成分可能刺激敏感肌，需谨慎选择。