自行车和山地车哪个省力?

自行车在平坦路面更省力，山地车在复杂地形更省力。

对比

自行车：设计注重平路效率，轮胎窄且胎压高，滚动阻力小。车架轻便，骑行姿势让风阻降低，适合城市道路。踩踏力量直接转化为前进动力，速度越快越省力。但遇到颠簸路面时，震动会消耗额外体力。

山地车：轮胎宽且胎纹深，抓地力强，能轻松应对沙石、土坡等复杂地形。避震系统吸收震动，减少颠簸感。爬坡时，低齿比设计让踩踏更轻松。但在平坦路面，宽胎和避震会增加摩擦力，骑行更费力。