高个和矮个哪个更适合打乒乓球?

高个和矮个各有优势，适合打乒乓球的关键在于灵活性和技术。高个子选手在发球和扣杀时力量更强，覆盖范围大；矮个子选手重心低，移动灵活，防守更稳。实际比赛中，身高不是决定因素，技术训练和战术运用更重要。

对比

高个：高个选手身高臂长，发球角度刁钻，扣杀威力十足。网前处理时，手臂伸展范围大，容易控制球路。比赛中，高个子在远台对拉时优势明显，能快速调动对手。但转身速度较慢，防守近网球时容易吃亏，需要更多步法训练来弥补。

矮个：矮个选手重心低，启动速度快，左右移动灵活。近台快攻时反应迅速，能连续进攻压制对手。防守时，低重心让接球更稳，不容易被对手突破。但发球高度受限，扣杀力量不足，遇到高个子选手时需要更多技巧来弥补身高差距。