庐山和张家界哪个适合老年人玩?

庐山更适合老年人游玩，这里地势平缓，交通方便，景点之间距离近，老年人可以轻松游览。张家界山峰陡峭，需要大量爬山，体力消耗大，对老年人不太友好。

对比

庐山：庐山有缆车和观光车，老年人不用费力爬山。主要景点如如琴湖、美庐别墅等都在平坦区域，步行即可到达。山上气温比山下低3-5度，夏天避暑很舒服。住宿选择多，从经济型到高档酒店都有，价格适中。整个景区面积约302平方公里，核心景点集中，2-3天就能玩完。

张家界：张家界以奇峰闻名，但天门山、袁家界等景点需要爬很多台阶或坐很长的索道。老年人可能走不动，尤其是玻璃桥，海拔高，容易头晕。景区面积大，景点分散，最少要4-5天才能看完。住宿多在市区，每天往返景区要花2小时车程，比较折腾。