软底舞蹈鞋选大点还是小点?

软底舞蹈鞋建议选大半码到一码，给脚趾留足活动空间，避免挤脚影响动作。

对比

选大码：脚趾能自由伸展，长时间跳舞不易磨出水泡，尤其适合脚型偏宽的人。但过大容易打滑，影响旋转和跳跃的稳定性，鞋跟也可能频繁脱落。

选小码：包裹感强，动作更灵活，适合需要精准控制的舞种。但穿久了脚趾会疼，甚至变形，新鞋磨脚的情况也更严重，影响练习效率。