实木地板和复合地板哪个隔音?

实木地板隔音效果比复合地板更好，实木材质更厚重，能吸收更多声音。复合地板由多层材料压制而成，中间有隔音层，但整体厚度较薄，隔音能力稍弱。

对比

实木地板：实木地板采用整块木材制作，厚度一般达到18毫米，密度高，能减少脚步声和物体掉落时的噪音。安装时需要打龙骨，进一步增加隔音效果。适合卧室、书房等需要安静环境的房间。

复合地板：复合地板厚度约8-12毫米，表面是耐磨层，中间是高密度纤维板，底部有防潮层。虽然中间层有一定隔音作用，但整体较薄，对高频声音（如说话声）阻隔效果一般。更适合客厅、厨房等人流量大的区域。