高跟鞋选大一号还是小一号?

选高跟鞋时，建议选大一号更合适，因为脚在走路时会有轻微肿胀，小一号容易挤脚导致不适。大一号可以通过鞋垫调整，小一号则难以补救。

对比

大一号：大一号的鞋子给脚部更多活动空间，长时间穿着不会感到压迫。鞋垫可以填充多余空间，防止脚在鞋内滑动。适合需要长时间站立或行走的场合，减少脚部疲劳和摩擦。脚型偏宽或脚背较高的人选择大一号更舒适。

小一号：小一号的鞋子初期可能显得更贴合，但穿着后脚部肿胀会导致挤压，容易形成水泡或磨伤。脚趾被迫蜷缩，长期可能影响脚型。新鞋需要磨合，小一号的磨合过程更痛苦，甚至无法穿出门。脚型瘦长的人勉强穿小一号也会感到不适。