佛汉拳和罗汉拳哪个更实用?

佛汉拳更注重实战应用，动作简洁直接，适合快速制敌；罗汉拳则以套路丰富见长，健身效果更好，但实战稍弱。

对比

佛汉拳：佛汉拳招数刚猛，发力迅猛，一招一式都带着实战意图。练习者能快速掌握防身技巧，拳脚配合紧密，近身搏击时威力十足。它没有多余的花架子，3-5个动作就能化解危机，适合追求效率的人。

罗汉拳：罗汉拳动作舒展，套路多达几十套，练习时需要大量时间记忆。它更强调身体柔韧性和耐力，长期练习能增强体质，但遇到突发情况，反应速度可能慢半拍。对健身爱好者更友好，但实战中灵活性稍差。