长途骑行用山地还是公路好?

长途骑行推荐使用公路车，它更省力、速度更快，适合铺装路面。山地车虽然减震好，但阻力大、效率低，长途骑行会更累。

对比

公路车：公路车轮胎窄、车架轻，在平坦路面骑行省力高效。一辆普通公路车重量约10公斤，骑行速度能轻松达到每小时25公里以上，适合长途铺装路面，能减少体力消耗，让骑行更轻松。

山地车：山地车轮胎宽、齿数比大，通过性强但阻力大。整车重量通常在15公斤左右，相同体力下速度比公路车慢约5-8公里，适合颠簸路面或复杂地形，但长途铺装路面骑行会更费力，容易疲劳。