南充和达州哪个最大?

南充比达州大。南充的陆地面积约1.5万平方公里，人口约630万；达州陆地面积约1.66万平方公里，人口约550万。虽然达州面积略大，但南充人口更多，城市规模和经济总量也更突出。

对比

南充：南充是四川省第二人口大市，拥有630万常住人口，经济以农业、制造业和旅游业为主。市区建成区面积超过100平方公里，高铁和机场等交通设施完善，是川东北的重要中心城市。

达州：达州位于四川东部，面积1.66万平方公里，人口约550万。以能源和化工产业为支柱，煤炭和天然气资源丰富。但市区规模较小，建成区面积约80平方公里，城市化程度略低于南充。