床头方向朝南好还是朝北好?

床头朝南更好，有助于提高睡眠质量，促进血液循环，让人更容易进入深度睡眠状态。

对比

床头朝南：符合地球磁场方向，身体更容易放松，减少翻身次数。清晨阳光从南面照入，自然唤醒身体，精神更充沛。长期坚持，还能改善心脏功能，降低血压波动。

床头朝北：与磁场方向相反，可能让人感到压抑，影响入睡速度。北面容易积累湿气，长期睡北向可能导致关节酸痛。冬天北风直接吹入，容易着凉感冒，夏天则缺乏阳光杀菌作用。