浅蓝色和浅绿色哪个更护眼?

浅绿色更护眼。绿色波长较长，对眼睛刺激小，长时间看不易疲劳。浅蓝色虽柔和，但部分蓝光可能干扰视觉，尤其长时间使用电子设备时，浅绿色能更有效缓解眼部压力。

对比

浅绿色：绿色光线柔和，接近自然色调，能减少眼睛肌肉紧张。研究显示，绿色环境可降低眼部疲劳感约20%。适合长时间阅读或工作，尤其对需要专注的任务帮助明显。

浅蓝色：蓝色虽能营造宁静氛围，但短波长光线可能穿透晶状体，增加视网膜负担。浅蓝色更适合短时间放松，如装饰或休息场景，长时间使用易导致干涩或酸胀。