床的摆向东西还是南北?

床的摆向建议南北方向，这样顺应地球磁场，有助于身体放松和睡眠质量提升。

对比

南北向：床南北摆放时，头部朝北脚朝南，与地磁场方向一致。人体内含有铁元素，这种排列方式能减少磁场干扰，促进血液循环。研究显示，这样睡醒后头脑更清醒，疲劳感降低约3成。北方地区冬天还能避免脚部直接对准寒冷的窗户，减少受凉风险。

东西向：床东西摆放时，头部朝东或西，与地磁场垂直。这种摆放方式容易让人产生翻身频繁、多梦的情况。特别是头部朝西时，部分人会出现心跳加快、入睡困难的现象。长期如此，可能导致早晨起床后精神不振，影响白天工作效率。