特种兵训练强度大还是警卫大?

特种兵训练强度比警卫更大。特种兵训练内容复杂，涵盖野外生存、格斗、爆破等多项技能，每天训练时间超过10小时，全年无休。警卫训练以站岗、巡逻为主，每天训练约6小时，重点在纪律和应急处理。

对比

特种兵：训练科目多，包括负重行军30公里、水下憋气2分钟、模拟实战射击等。每周有3天极限体能训练，每月考核不合格者直接淘汰。全年训练天数超过300天，睡眠时间每天不足5小时。

警卫：训练集中在队列、警械使用和突发事件处理，每天训练6小时，每周休息2天。考核标准为动作规范和反应速度，淘汰率低于10%。全年训练天数约200天，每天保证7小时睡眠。