奶茶跟咖啡哪个好?

奶茶和咖啡各有特色，选择取决于个人喜好。奶茶口感香甜，适合喜欢甜食的人；咖啡提神醒脑，适合需要集中注意力的时候。两者热量都不低，适量饮用更健康。

对比

奶茶：以茶为基础，加入牛奶和糖调制而成，味道偏甜，口感顺滑。种类繁多，如珍珠奶茶、水果茶等，适合搭配小食。一杯奶茶热量约300卡路里，含糖量较高，长期过量饮用可能增加体重。

咖啡：由咖啡豆研磨冲泡，味道苦中带香，能快速提神。单品咖啡如美式、拿铁等，热量较低，约50卡路里。咖啡因含量高，适合早晨或工作需要时饮用，但空腹喝可能刺激胃部。