led灯是暖白的好还是正白的好?

LED灯选暖白还是正白，主要看使用场景。暖白光偏黄，适合卧室、客厅等需要温馨氛围的地方；正白光偏冷，适合厨房、书房等需要明亮专注的空间。

对比

暖白光：色温约3000K，光线柔和，像傍晚的阳光。长时间看眼睛不容易累，适合放松、休息的环境。家里有老人或小孩的房间用暖白光更舒适，但亮度稍低，大空间可能需要多装几盏。

正白光：色温约5000K，光线亮白，接近自然光。看书、做饭时细节看得清楚，适合需要集中注意力的地方。但光线太冷，长时间待在正白光下容易觉得刺眼或紧张，卧室用的话可能影响睡眠。