床头朝向东还是西?

床头朝东更好。东方代表新生和活力，早晨阳光从东边升起，有助于自然唤醒身体，提升精神状态。朝东还能让房间在白天保持明亮，减少潮湿问题。

对比

床头朝东：早晨阳光直接照射床头，帮助身体快速适应昼夜节律，精神更饱满。房间采光充足，空气流通好，不易滋生细菌。适合早起的人，能一整天保持活力。

床头朝西：下午阳光强烈，房间温度升高，影响午休质量。西晒容易让家具褪色，夏天还会增加空调负担。晚上可能吸收过多热量，导致睡眠不安稳。