单板滑雪简单还是双板简单?

单板滑雪入门难度更高，但掌握后滑行更流畅；双板滑雪初期容易上手，但进阶技巧需要更多练习。

对比

单板滑雪：初学者需要平衡全身力量，单脚固定在板上容易摔倒，前几次练习基本都在雪地上爬行。学习转弯需要协调上下半身动作，平均需要3-5天才能基本滑行。优点是速度控制灵活，适合玩花式动作。

双板滑雪：双脚分开站立更符合人体习惯，第一天就能完成简单滑行。转弯主要靠膝盖和脚踝调整，新手2-3天就能掌握基本技巧。缺点是速度较快时刹车需要更用力，花式动作学习周期较长。