篮球是三步上篮还是两步上篮好?

篮球上篮时，三步上篮比两步上篮更常用，因为三步上篮能提供更稳定的起跳空间和更高的出手点，适合大多数进攻场景。

对比

三步上篮：三步上篮利用三步助跑，让球员有充分时间调整步伐和身体平衡，起跳后更容易避开防守者，适合突破到篮下时的快速进攻。这种上篮方式在比赛中使用频率高，尤其适合身高不占优势的球员。

两步上篮：两步上篮动作更简洁，适合近距离快速出手，比如抢到篮板后的二次进攻或快攻中。但两步上篮对球员的爆发力和节奏要求高，如果步伐控制不好，容易走步违例，稳定性不如三步上篮。