美式空手道和空手道有什么区别?

美式空手道和传统空手道主要区别在于训练方法和规则体系。美式空手道融合了拳击和泰拳的元素，强调实战对抗和得分技巧；而传统空手道注重套路练习和礼仪，比赛以技术和精准度为主。

区别

美式空手道：起源于20世纪美国，结合多种武术特点，训练中大量使用拳套和护具，允许踢打和摔跤动作。比赛采用回合制，得分规则明确，注重速度和力量。选手训练强度高，每周练习4-5次，每节课90分钟，强调实战应用和体能储备。

传统空手道：源自冲绳，训练以赤手空拳为主，注重基础动作的反复练习。比赛分为型和组手两部分，型是固定套路表演，组手限制接触部位，如只能击打躯干。学员需掌握20种以上基本招式，训练周期长达3-5年，强调精神修养和技术精准度。