床头块靠东墙好还是靠西墙好?

床头靠东墙更好，早晨阳光能自然唤醒身体，有助于调整生物钟，提升白天精神状态。

对比

床头靠东墙：早晨阳光从东边照入，房间逐渐变亮，人体自然醒来，不会感到突然惊醒。阳光中的紫外线还能杀菌，保持床铺干燥。东墙位置通常温度较低，夏天睡觉更舒适。

床头靠西墙：下午阳光直射房间，温度升高，夏天容易闷热。西晒房间下午光线刺眼，影响午休。晚上墙体会吸收热量，散热慢，可能让人感觉燥热，影响睡眠质量。