包头和赤峰哪个人口多?

包头市人口比赤峰市少。包头市常住人口约270万，赤峰市常住人口约430万。

对比

包头市：包头位于内蒙古西部，是一座工业城市，人口主要集中在市区及周边。近年来，随着产业转型，人口增长较慢，2023年常住人口约270万，其中市区人口占大部分。

赤峰市：赤峰位于内蒙古东部，是农业和畜牧业为主的地区，辖区面积大，下辖多个旗县。人口分布较分散，农村人口较多。2023年常住人口约430万，是内蒙古人口第二多的城市。