小米手环和手机计步哪个准?

小米手环和手机计步哪个准，要看使用场景。小米手环佩戴在手腕上，直接记录手臂摆动，数据更贴近实际步数；手机放在口袋或包里，可能因晃动产生误差，但放在固定位置时准确性较高。

对比

小米手环：专门设计用于运动监测，传感器紧贴皮肤，能捕捉细微动作。日常走路、跑步时，误差一般在10步以内。洗澡或睡觉时佩戴可能影响数据，但防水功能让使用更方便。续航长达14天，不用频繁充电。

手机计步：依赖手机内置传感器，位置固定时准确率不错。但手机放口袋容易漏步，放背包可能多计步。不同手机传感器灵敏度差异大，老款手机误差可达50步以上。充电频繁，每天都要充电麻烦。