胯下运球用腕力还是指力?

胯下运球主要用腕力，配合手指灵活控制。腕力提供稳定动力，手指负责调整方向和力度，两者结合效果最佳。

对比

腕力：腕力主导运球时，动作更稳定，适合快速连续运球。手腕发力能轻松维持球的高度和速度，减少失误。但纯腕力控制精度稍差，变向时不够灵活。

指力：指力主导时，球控更精准，适合复杂变向。手指能细微调整球的轨迹，适合突破防守。但指力单独使用力量不足，长时间运球容易疲劳，速度较慢。